A dióolaj legfontosabb tulajdonságai
Kellemes aromájú, gazdag, diós ízű olaj, mely a szervezet számára optimális arányban tartalmaz Ω3 és Ω6 zsírsavakat, rendszeres használata csökkenti a vér koleszterin és trigliceridszintjét. A dióolaj tápanyagai serkentik az agyműködést, csökkentik a stresszt, javítják a memóriát, koncentrációs zavarokkal küzdő gyermekeknél kiemelten ajánlott.
A dió olaját a népgyógyászat féregűző és emésztést elősegítő hatása miatt alkalmazza.
Nemcsak finom és egészséges, de külsőleg is széles körben alkalmazható. Bőrtápláló, feszesítő, hidratáló olaj száraz, érzékeny, öregedő bőr esetén, akár a szemkörnyékre is.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombásodás elleni hatású bőrápoló, fájdalomcsillapító masszázs olajként az ízületi- és izomfájdalmak enyhítője. Haj-és fejbőr pakolásként is alkalmazható a haj töredezettsége, hajhullás, korpásodás esetén.
Dióolaj az egészségesebb bőrért
A dióolajat tisztán (hígítatlanul) ajánlott felvinni a bőrre.
Rendszeres alkalmazása
-
Csökkenti az öregedés jeleit, eltünteti az apróbb ráncokat. Körkörös mozdulatokkal masszírozd be a bőrbe, kiemelten ajánlott a szemkörnyék érzékeny bőrére.
-
Antioxidánsként védi a bőrt szabadgyökök okozta károsodástól. Rendszeresen használva, antioxidáns alkotóelemei elraktározódnak a bőr alatti zsírrétegben, hogy akkor fejtsék ki bőrvédő hatásukat, amikor az leginkább szükséges.
-
Enyhíti a bőr gombás fertőzéseit, ilyenkor érdemes keverni a szintén gombaölő hatású Extra szűz kókuszolajjal , és ezt a kombinációt töményen felvinni az érintett felületre.
-
Masszázsolajként , természetes gyulladáscsökkentő, helyileg alkalmazva enyhíti az ízületi- és izomfájdalmakat (pl. a csomókat).
Hajápolás dióolajjal
A dióolaj közvetlenül felvihető a hajra mint hajvég ápoló, vagy pakolásként, hiszen rendszeres használata, bársonyossá és fényessé teszi azt.
Alkalmazhatjuk fejbőrkorpa és gombás fertőzések valamint hajhullás kezelésére, ez esetben a teafaolajjal elegyítve alkalmazzuk a következők szerint:
- Keverj össze 5evőkanál dióolajat, 5 csepp teafaolajjal.
- Válaszd szét a hajad és vidd fel a keveréket úgy a fejbőrödre, hogy mindenhol kapjon belőle.
- Körkörös mozdulatokkal és erősebb nyomássokkal masszírozd bele a fejbőrbe, míg melegnek nem érzed, majd tegyél fel egy zuhanysapkát és arra egy törölközőt. Hagyd fenn 1 órát.
- Kímélő samponnal mosd le és használj hajkondicionálót.
Dióolaj a konyhában
Mivel, melegítés során keserűbbé válhat az íze ezért a legjobb a már meg főzött/sütött, szoba-hőmérsékletű ételhez adni, nem pedig olajként főzni vele.
Ha szereted a majonézt, és szívesen kipróbálnál egy alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes változatot belőle, itt egy recept hozzá. Garantálom, ezután nem készíted csak az alábbiak szerint.
Dióolajos házi majonéz recept
Hozzávalók:
- 2 teáskanál frissen facsart citromlé
- 1 teáskanál fehér ételecet
Elkészítése:
Egy közepes méretű tálban keverd össze a tojássárgáját, a citromlevet, az ecetet, a mustárt és a sót. Keverd addig, míg jól elegyül: kb. 30 mp-ig.
Folyamatos kevergetés mellett add hozzá a dióolajat, egyszerre csak néhány cseppet, egy teáskanálnyi mennyiség ¼-ét. Kevergesd addig, míg lassacskán hozzáadod a dióolajos csésze negyedét, és a szín észrevehetően világosabb lesz. Nagyon lassan, csurgasd hozzá a fennmaradó ½ csésze olajat, míg a majonéz sűrűvé és krémes világossárgává válik.
Fedd le és tartsd hűtőben, így 1 hétig eláll.
A dióolaj egyéb felhasználása
Dióolaj a fa védelméért:
Adj 1/3 dióolajat 2/3 méhviaszhoz. Használd ezt a kombinációt a fatermékek/ bútorok fényezéséhez pl. fafogantyúk, vágódeszkák. Kellemes fényes fedőréteget kölcsönöz a fának.
Dióolaj festékoldóként és hígítóként:
A dióolajat számtalan művész preferálja, mint természetes, „nem-toxikus”, és „káros füstmentes” olajfesték hígítót. Jó oldószere a festéknek. Úgy leoldja a festéket az ecsetről, hogy abszolút semmi nyoma nem marad az előző színnek rajta.
Felhasználási javaslat: Naponta 1 evőkanálnyi mennyiség önmagában, vagy joghurthoz, turmixokhoz, hideg ételekhez, salátákhoz, húsokhoz, tésztákhoz keverve.
Külsőleg: hígítatlanul alkalmazható bőrápolásra (arc és test), masszázshoz illetve hajkezelésekhez (fejbőrkorpa, gombás fertőzések, hajhullás ellen).
Összetevők: 100% hidegen sajtolt dióolaj
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g olajra vonatkozik.
Energia
|
3686/ 897 kJ/kcal
|
Zsír
|
99,62 g
|
amelyből
|
|
-telített zsírsavak
|
10,39 g
|
Szénhidrát
|
|
amelyből
|
|
-cukrok
|
|
Fehérje
|
|
Só
|
|
E-vitamin
|
5,8 mg
|
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, mandulát és mogyorót tartalmazhat.
Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! Hűtőben tárolva az olaj zavarossá válhat, de ez természetes folyamat, nincs kihatással a termék minőségére.
Származási hely: Magyarország
Kiszerelés: 250 ml
A Fittprotein® webáruház az elmúlt 90 napban beérkezett valós vélemények alapján elnyerte a Megbízható Bolt minősítést.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!