Szardínia olivaolajban - egészséges zsírok és kiváló minőségű fehérjék tökéletes forrása
A Szardínia olivaolajban 100 g tiszta hallal összesen 20,4 g kiváló minőségű fehérjét juttat a szervezetbe, ami hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Ráadásul a három makrotápanyag közül a fehérje a leginkább laktató. Ez azt jelenti, hogy amikor szardíniát adsz az ételhez, hosszabb ideig biztosan nem éhezel meg. Éppen ettől olyan népszerű a sportolók és azok körében, akik fogyni próbálnak.
Az általános ajánlások alapján hetente 2-3 adag halat kell fogyasztani. Esszenciális omega 3-zsírsavakat és a szervezet számára más kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz. A rendszeres halfogyasztás, mint például a fent említett szardínia, sok szempontból előnyös. A teljes összetétel minőségi olívaolajjal is gazdagodik, amely arról is ismert, hogy megfelelő mennyiségű telítetlen zsírt és antioxidáns hatású összetevőket tartalmaz.
A termék praktikus csomagolásban kapható, így utazáskor magaddal viheted, hogy mindig legyen kéznél egy gyors fehérjeforrás. A szardínia nagyon fiom a ropogós süteményeken, de könnyedén varázsolhatsz belőle egy finom krémet is. Emellett tökéletesen kiegészít tésztaételeket, salátákat vagy halpogácsákat. Marokkó partjairól származik, ahol a szardíniavadászatnak nagy hagyománya van.
A Szardínia olivaolajban előnyei
- minőségi fehérjeforrás
- 100 g szárazanyag 20,4 g fehérjét tartalmaz
- minőségi olivaolajat tartalmaz
- Marokkó partjairól származik
- száraz tömeg 90 g
- ideális snack utazáshoz
- krémek, saláták vagy halpogácsák tökéletes kiegészítője
- praktikus csomagolásban kapható
Összetétel
Szardínia (Sardina pilchardus) 72%, olivaolaj 27%, só.
Tápérték táblázat
| Tápértékek |
100g** |
*RBÉ |
| Energiatartalom |
1239 kJ/ 299 kcal |
14,8 % |
| Zsír |
24,1 g |
34,4 % |
| ebből telített zsírok |
5,9 g |
29,5 % |
| Szénhidrát |
0,5 g |
0,2 % |
| ebből cukor |
0,1 g |
0,1 % |
| Fehérje |
20,4 g |
40,8 %
|
| Só |
0,60 g |
10 % |
* Az átlagos felnőtt referencia beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
** Száraz tömeg
Figyelmeztetés
Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után még aznap felhasználandó, vagy hűtőszekrényben, lezárt tartályban tárolandó legfeljebb 48 órán keresztül.
Allergén figyelmeztetés: Az allergének félkövér betűvel vannak feltüntetve az összetevők közt.
A Fittprotein® webáruház az elmúlt 90 napban beérkezett valós vélemények alapján elnyerte a Megbízható Bolt minősítést.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
