Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli-vacsora alappor 300g

A Szafi Free magyaros reggeli / vacsora alappor egy zab és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék — a klasszikus magyaros parasztreggeli (tojásrántotta-szerű étel) növényi alternatívája. A fekete Himalája só adja a kénes, tojás-jellegű illatot. Ízletes, rendkívül laktató, magas fehérjetartalmú étel.

Tulajdonságai

• Fehérjében kifejezetten gazdag — 29,7 g fehérje / 100 g alappor (kiemelkedő!)
• Élelmi rostban gazdag — 9,3 g / 100 g
• Csökkentett zsírtartalom — 5,7 g / 100 g
• Hozzáadott cukor nélkül
• Magyaros ízvilág — füstölt pirospaprika, kurkuma + fekete Himalája só
• Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán

Felhasználás — Parasztreggeli recept

Hozzávalók (1-2 adag):

• 50 g Szafi Free magyaros reggeli/vacsora alappor
• 80 g víz
• Ízlés szerint szalonna (vagy növényi szalonna-helyettesítő — olajban és füstölt paprikában pácolt padlizsán kockák)
• Opcionálisan: kolbász / növényi kolbász-helyettesítő, ¼ vörös hagyma, 1 marék aprított zöldség (gomba, paprika)

Elkészítés:

1. Keverd ki az alapport a vízzel.
2. Egy serpenyőben süsd zsírjára a szalonnát (vagy növényi szalonna-helyettesítőt), majd add hozzá az aprított hagymát és a zöldségeket.
3. Amikor a hagyma üvegesre dinszteltődött, öntsd hozzá a kikevert alapot, és kevergesd, amíg el nem éred a rántottához hasonló állagot.

Szafi Free friss kenyérrel és zöldségekkel (paradicsom, paprika, uborka) tálald. Tálalás előtt növényi sajttal, friss petrezselyemmel vagy pirospaprikával megszórhatod.

Tipp: zöldségek és hagyma nélkül is készíthető — csak vízzel elkeverve, darabosra sütve (mint a császármorzsát). Tálalhatod növényi sajt és joghurt helyettesítővel, vagy köretként.

Összetevők

Gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabdara, rizscsíra fehérje, tápiókakeményítő, gluténmentes sörélesztőpehely, fekete Himalája só, füstölt pirospaprika, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), kurkuma.

A termék kénes, tojás-jellegű illatát a fekete Himalája só adja.

Tápérték (100 g alapporban)

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Tudnivalók

• Allergének: a termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.
• Tárolás: száraz, hűvös helyen.
• Kiszerelés: 300 g.

A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!

Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

További vásárlói vélemények rólunk