Fehérje és energia szelet
Fehérje szelet és energia szelet, ha csak gyorsan ennél valamit ami feltölt.
A fehérje szeletek nagy mennyiségben fehérjét is tartalmaznak. A fehérjetartalom származhat tejsavó fehérjéből és növényi forrásból is. Jó ötlet bedobni egy fehérje szeletet, ha már ki vagy merülve és meg akarod akadályozni az izomvesztést. Vagy akár nasi helyett is fogyaszthatod. Az energia szeletek nem vagy csak minimális mértékben tartalmaznak fehérjét, így az áruk sokkal kedvezőbb mint a fehérje szeleteké.
