Fitnesz szivacshenger Black - fekete - GymBeam

A fitnesz szivacshenger ideális a teljes test önmasszázsához, a vérkeringés serkentéséhez, relaxációhoz és nyújtáshoz edzés vagy hosszan tartó ülő vagy álló munka után

A fitnesz szivacshenger egy önmasszírozó fitneszeszköz, amelyet a sportolók és mindenki más is rendszeresen szoktak használni, akik hosszabb időt töltenek ülve vagy állva. A henger belseje kemény és üreges részből ál. Ezenkívül kiváló minőségű tömör habból készült 3D felülettel is rendelkezik, amely ideális feltételeket teremt az egyes testrészek masszírozásához. A barázdák miatt ideális az úgynevezett triggerpontok masszírozására, amelyek jellemzően 2-6 mm-es izomcsomók, amelyek tapintásra érzékenyek. Ezeknek a triggerpontoknak az aktiválása hatékonyan enyhítheti az izommerevséget és a feszültséget.

A szivacshenger egyszerű elven működik. Azzal, hogy a test egy adott területén görgetjük, fokozzuk a vérkeringést azon a területen. Ezért gyakran be szokták építeni az edzés előtti rutinba, a bemelegítő fázis részeként, ahol a sportolók célja, hogy felkészítsék a testüket a teljesítményre. Ezen túlmenően az edzés után is nagyszerűen működik, mivel a masszázs és a hatékony regenerálódás kombinációját kínálja, amit az igényes edzésprogrammal rendelkező sportolók nagyra értékelnek. Ez a pihentetőmasszázs olyan egyének számára is hasznos, akik a munkanapjaikat ülve vagy állva töltik. A legjobban a hát és a lábak területére alkalmas. Ezzel szemben kerüld a fej területének és más olyan testrészek masszírozását, amelyen nem alkalmas masszázst alkalmazni, mint például az ízületek.

A henger jelentős előnye a hordozhatóság és a kompakt kialakítás, amely lehetővé teszi, hogy a professzionális minőségű, regeneráló és pihentető masszázsélmény érdekében mindig kéznél legyen.

A gyakorlatokhoz inspirációt találhatsz a következő cikkben: A szivacshenger használata, és a 8 legjobb gyakorlat szivacshengerrel

A fitnesz szivacshenger előnyei

• praktikus önmasszázs fitneszeszköz
  
• kiváló minőségű habból készült innovatív 3D felülettel rendelkezik
  
• az egész felületén barázdák találhatók
  
• alkalmas például hát- vagy talpmasszázsra
  
• ideális az izmok vérkeringésének fokozására edzés előtt
  
• alkalmas edzés utáni regenerálódásra
  
• alkalmas a merev izmok ellazítására
  
• egy kemény munkanap utáni masszázsra is használható
  
• kompakt és könnyen hordozható

Méretek