A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6 g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni.
A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsőként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelős a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz.
A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentős izomtömeg- és erőnövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Javasolt használat:
A megjelenített átlagos tápérték adatok tájékoztató jellegűek. A pontos tápérték adatok a termék csomagolásán találhatóak!
Kialakítás Több adagos
100 g
Energia érték:0 kcal/ 0 kJ
Zsír:
- ebből telített zsírsav:0 g
Szénhidrát:
- ebből cukrok:0 g
Rost:0 g
Fehérje:0 g
Só:0 g
Kreatin-monohidrát:100 g
-------------
1 adag (3 g)
Energia érték:0 kcal/ 0 kJ
Zsír:
- ebből telített zsírsav:0 g
Szénhidrát:
- ebből cukrok:0 g
Rost:0 g
Fehérje:0 g
Só:0 g
Kreatin-monohidrát:3 g
Nettó tömeg: 800 g – 133 adag.
Ajánlott adagolás: A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el, magas intenzitású testmozgással kombinálva. A legjobb eredmények érdekében naponta 6 g-ot vegyen be vízzel vagy gyümölcslével, edzés előtt. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot! Ez az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől távol tartandó!
Összetevők: Kreatin-monohidrát.
Tápanyag tartalom 3 g-ban / 6 g-ban / 100 g-ban:
Kreatin-monohidrát: 3000 mg / 6000 mg / 100 g.
Minőségét megőrzi a jelzett hónap végéig, és gyártási szám: ld. a doboz alján. Tárolás: Lezárva, száraz helyen, túlzott hőhatástól védett helyen tárolandó.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!