Az acerola cseresznye egy Brazíliában őshonos citrusféle. Az 1-2 cm átmérőjű, narancsvörös színű, alma formájú termése nagyon savanyú, de ízletes gyümölcs. A legértékesebb alkotóeleme a C-vitamin, melyet nagyon magas arányban tartalmaz, összehasonlítva: 1 gramm acerola gyümölcs 85-ször több C-vitamint tartalmaz, mint amennyit ugyanennyi citrom és 30-szor többet, mint hasonló mennyiségű zöldpaprika.
Tudtad, hogy a C-vitamin?
-
hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez,
-
segíti az érrendszer és az idegrendszer normális működését,
-
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez,
-
hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a bőr, az erek, a csontozat, a porcok, a fogíny és a fogak normál állapotának fenntartásához,
-
normál pszichológiai funkció fenntartásához,
-
hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
Tudtad, hogy az acerola?
-
közel 30-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a zöld kaliforniai paprika
-
Brazíliában őshonos, de valaha Magyarországon is léteztek nagyobb ültetvények
Fogyasztása javasolt:
-
fokozott stressz, fizikai igénybevétel, kimerültség esetén
-
hideg, hűvös, átmeneti hónapokban
-
tavaszi fáradtság esetén
Adagolás: Napi egy filmtabletta, reggeli után, 1-2 dl folyadékkal.
OGYÉI notifikációs szám: 21134/2018
Száraz helyen, fénytől és sugárzó hőtől védve, kisgyermekek elől elzárva, legfeljebb 25 ⁰C-on tárolandó! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
Összetevők: L-aszkorbinsav, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), stabilizátorok (hidroxipropil-cellulóz, hidroxipropil-metil-cellulóz, polietilénglikol), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, talkum), acerola csereszne kivonat, módosított keményítő, keményítő, színezék (titán-dioxid).
|
Hatóanyag mennyiség filmtablettánként
|
Ajánlott napi bevitel %-a felnőtteknek (NRV%*)
|
|
C-vitamin
|
1000 mg
|
1250%
|
|
Acerola kivonat
|
25 mg
|
-
|
*NRV: ajánlott napi beviteli referencia érték %-a felnőtteknek
Milyen jelei vannak a C-vitamin hiánynak?
C-vitamin hiányában az immunrendszer gyengül, a fertőzésekre való fogékonyság nő. Súlyosabb esetekben a skorbut nevű betegség lép fel, ami az érfalak meggyengülésével és megrepedésével, illetve fog- és ínygyulladással járó, esetenként halálos kimenetelű betegség (bár napjainkban már nem jellemző).
Mennyi C-vitamint kell fogyasztani naponta?
A C-vitamin felszívódási vesztesége nem túl nagy, a bevitt mennyiség mintegy 75%-a hasznosul. A környezeti hatások, a stressz, lázas, esetleg műtét utáni állapotok, a fizikai munka, a dohányzás és a fogamzásgátlók szedése emeli a szükségletet. Az ajánlott napi mennyiség 80 mg, ám életmódtól függően ennél nagyobb mennyiség is biztonsággal fogyasztható.
Túl lehet adagolni a C-vitamint?
Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni. Sokan szednek úgynevezett "megadózisú" C-vitamint, mondván ettől nem lehet semmi bajuk. Viszont megfigyelések alapján kijelenthető, hogy a tartósan napi 1000 mg feletti C-vitamin bevitel káros lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesekő, de kis kristályok formájában a szövetekben is lerakódhat a C-vitamin.
Terhesség alatt mennyi C-vitamin szedhető?
Terhesség alatt kiemelten fontos a változatos és egészséges étrend. A C-vitamin ajánlott beviteli mennyisége szervezettől függően 60-85 mg/nap. A C-vitamin vízben oldódó vitamin, a felesleg a vizelettel kiürül, ugyanakkor terhesség alatt a szervezet sokkal érzékenyebb, így irritálhatja a gyomrot, ezért magasabb dózis fogyasztása nem ajánlott. A várandós vitaminok általában ennyit, vagy valamennyivel nagyobb mennyiséget tartalmaznak, így nem szükséges mellé kiegészítés. Amennyiben mást is szednél, mindenképp konzultálj nőgyógyászoddal!
A Fittprotein® webáruház az elmúlt 90 napban beérkezett valós vélemények alapján elnyerte a Megbízható Bolt minősítést.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
